PARTES DEL CEREBRO Y SUS FUNCIONES EN PSICOLOGÍA 🧠

 El cerebro es el órgano más complejo del cuerpo humano. Controla nuestros pensamientos, emociones, recuerdos y comportamientos. En terapia psicológica, especialmente desde la psicología cognitivo-conductual, entender su funcionamiento nos permite comprender de dónde vienen muchos de nuestros estados emocionales y reacciones. 

La psicología, como ciencia respaldada por décadas de investigación, ha permitido comprender cómo cada región cerebral influye en nuestras emociones y comportamientos. En especial, la terapia cognitivo-conductual (TCC) se basa en estos conocimientos neuropsicológicos para intervenir de forma efectiva. A continuación, te explicamos de forma clara y sencilla las principales partes del cerebro y su relación con la psicología. 

CORTEZA CEREBRAL.

La corteza cerebral es la capa externa del cerebro. Es responsable de gran parte de nuestras funciones cognitivas superiores.

• LÓBULO FRONTAL: participa en la toma de decisiones, el autocontrol, la planificación y el razonamiento. También influye en la personalidad. Cuando esta área se altera, podemos ver impulsividad, dificultad para organizar tareas o cambios en el comportamiento social. 
• LÓBULO PARIETAL: procesa información sensorial como el tacto, el dolor y la temperatura. Nos ayuda a ubicarnos en el espacio y a coordinar movimientos. Está muy relacionado con la atención y la memoria de trabajo. 
• LÓBULO TEMPORAL: se encarga de la audición, el lenguaje y la memoria. Está implicado en cómo recordaremos hechos personales. Alteraciones en esta zona pueden afectar la comprensión del lenguaje o la memoria. 
• LÓBULO OCCIPITAL: su función principal es procesar la información visual. Nos permite reconocer formas, colores y objetos.

SISTEMA LÍMBICO.

Este sistema está compuesto por varias estructuras que regulan las emociones, la motivación y la memoria. 

• HIPOCAMPO: es esencial para formar y consolidar recuerdos. Su buen funcionamiento nos permite recordar experiencias y aprender de ellas. 
• AMÍGDALA: proceso emociones como el miedo, la ira y la ansiedad. También participa en la formación de recuerdos emocionales. En terapia se trabaja esta región cuando tratamos fobias, traumas o ansiedad generalizada. 
• HIPOTÁLAMO: regula funciones corporales como el hambre, la sed y el sueño. Está relacionado con el sistema endocrino y con cómo respondemos al estrés. Problemas en esta zona pueden influir en trastornos del sueño en niños o adultos. Así como en La regulación emocional. 

TÁLAMO: CENTRO DE DISTRIBUCIÓN SENSORIAL.

El talamo funciona como un centro de distribución sensorial. Recoge la información que recibimos a través de los sentidos y le envía a las zonas correspondientes del cerebro. Sí escuchamos un sonido sentimos un cambio de temperatura, el tálamo se encarga de canalizar esa señal. También participa en funciones como el sueño, la conciencia y la atención. Cuando hay una disfunción en esta región, pueden aparecer problemas como alucinaciones sensoriales o una disminución del estado de alerta, algo que pueda observarse en trastornos neurológicos o durante estados de fatiga extrema.

CEREBELO: EQUILIBRIO, COORDINACIÓN Y APRENDIZAJE MOTOR.

El cerebelo ayuda a coordinar los movimientos y mantener el equilibrio. Aunque su función es principalmente motora, también participa en el aprendizaje de hábitos y rutinas. Por ejemplo, al conducir o escribir, realizamos acciones que inicialmente aprendemos con esfuerzo, pero que con el tiempo automatizamos gracias al cerebelo. En terapia, este aprendizaje motor cobra importancia cuando trabajamos con fobias o conductas repetitivas, ya que nos permite modificar respuestas automáticas y generar nuevas asociaciones conductuales más adaptadas.

TRONCO ENCEFÁLICO

El tronco encefálico controla funciones vitales como la respiración, el ritmo cardíaco o la presión arterial. También está implicado en los estados de conciencia y vigilia. Es la vía principal por la que el cerebro envía y recibe información del cuerpo. Por ejemplo, cuando tocamos una superficie caliente, la señal viaja desde la piel al cerebro a través del tronco encefálico, permitiendo una reacción rápida. Además, sí esta zona sufre daño, cómo puede ocurrir traumatismos graves, puede haber pérdida de conocimiento o dificultad para controlar funciones básicas. 

PSICOTERAPIA Y CEREBRO. 

La terapia cognitivo-conductal (TCC) actúa directamente sobre los circuitos cerebrales. Al cambiar pensamientos y conductas, también cambiamos patrones neuronales. Por ejemplo, una persona con ansiedad crónica puede tener una amígdala hiperactiva. Con TCC, se enseña al cerebro a responder de manera más adaptativa. 

Técnicas como la reestructuración cognitiva o la exposición gradual modifican el modo en el que el cerebro procesa el miedo o la preocupación. La terapia también ayuda a fortalecer funciones del lóbulo frontal, mejorando el autocontrol, la atención y la toma de decisiones. Este tipo de terapia se basa en evidencia científica y trabaja con objetivos claros. Los cambios no ocurren de la noche a la mañana. Pero con constancia muchas personas experimentan mejoras significativas en pocas semanas o meses, dependiendo de la intensidad de los síntomas y del compromiso con el proceso terapéutico. 

PSICOFÁRMACOS Y CEREBRO. 

En algunos casos, puede ser necesario acompañar la terapia con tratamiento farmacológico, en estos casos nos podemos coordinar con el médico de cabecera o el psiquiatra. Los medicamentos actúan sobre neurotransmisores que afectan áreas específicas del cerebro. Aquí tienes algunos ejemplos:

• Los antidepresivos: regulan serotonina, influyendo en la amígdala y el hipotálamo.
• Los ansiolíticos: actúan sobre el sistema nervioso para reducir la hiperactivación de la amígdala. 
• Los estimulantes: para el TDAH mejoran la función ejecutiva en el lóbulo frontal.

Estos tratamientos deben ser siempre prescritos por un profesional de la Salud mental. 

Fuentes 

https://ceciliacorespsicologa.es/partes-cerebro-funciones-psicologia/